「しんちょうのびるもん」で身長サプリを見つけよう!

「しんちょうのびるもん」は身長サプリで子供の成長を応援するサイトです。

子供の成長をサポートする身長サプリは様々な種類があり「どれが良いのか分からない・・・」と悩んでいる親御さんは多いのではないでしょうか?

安心してください。その悩みは「しんちょうのびるもん」で解決できます。

当サイトでは数多くある「ぐんぐん伸びた」と評判の身長サプリをピックアップし、原材料や栄養成分、添加物や製造工程の安全性、口コミや価格などから総合的に検証します。その上であなたのお子さんにぴったり合った身長サプリを専門家がアドバイスします。

また、子供の成長に関する基礎的な知識から応用までもわかりやすく解説します。あなたが「飲ませて良かった」と満足できるサプリメントを見つけてみませんか。

一目でわかる!総合ランキング早見表

1位:アスミール

初回価格:500円(お試し価格)

定期価格:3,686円

主要配合成分:カルシウム(488mg)・亜鉛・アルギニン・ビタミンD

飲みやすさ:ココア味(甘さ控えめ)・

タイプ:ドリンクタイプ

続けやすさ:1日1杯でOK

特典:送料無料・オリジナルシェイカー・レシピBOOK

知名度:CM放送中・小倉優子起用

口コミ・評判:★★★★★

ユーザー満足度:98%

2位:カラダアルファ

初回価格:6,000円

定期価格:19,800円(3ヶ月分)

主要配合成分:スピルリナ・カルシウム(123mg)・コラーゲン・アクアミネラル

飲みやすさ:無味無臭(水で飲む)

タイプ:錠剤/タブレットタイプ

続けやすさ:1日5~10粒

特典:なし

知名度:新聞多数掲載

口コミ・評判:★★★★

ユーザー満足度:92%

3位:プラステンアップ

初回価格:1,980円

定期価格:5,480円

主要配合成分:カルシウム(465mg)・α-GPC・アルギニン・ビタミン類

飲みやすさ:レモン味(すっきり)

タイプ:ドリンクタイプ

続けやすさ:1日1杯でOK

特典:送料無料

知名度:ネットショップ大賞受賞

口コミ・評判:★★★★

ユーザー満足度:95%

4位:せのびーる

初回価格:500円

定期価格:2,872円円

主要配合成分:カルシウム(275mg)・マグネシウム・米ぬか多糖体(RBS)

飲みやすさ:ココア・ぶどう味

タイプ:錠剤/タブレットタイプ

続けやすさ:1日2粒でOK

特典:送料無料

知名度:アスリートキッズ愛用

口コミ・評判:★★★★

ユーザー満足度:90%

5位:ノビルン

初回価格:1,980円

定期価格:2,980円

主要配合成分:ボーンペップ・カルシウム(225mg)・たんぱく質・ビタミンD

飲みやすさ:ラムネ/ココア/パイナップル/ぶどう

タイプ:錠剤/タブレットタイプ

続けやすさ:1日2粒でOK

特典:送料無料

知名度:なし

口コミ・評判:★★★★

ユーザー満足度:85%

身長サプリ人気売れ筋ランキングTOP5

1位:アスミール 総合評価★★★★★ 品質 飲みやすさ 安全性 価格 口コミ

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おすすめポイント

身長サプリじゃなくて食事じゃダメ?

「子供にサプリメントじゃなくて食事から栄養摂取するのはダメなの?」

もちろん食事から必要な摂取量が摂れれば一番それが良いです。あくまで慎重サプリメントは普段の栄養摂取量を補助するための食品です。

当サイトが親御さんに推奨している栄養摂取量は厚生労働省が5年に1度発表する日本人の食事摂取基準に記載されている数値です。この推奨摂取量は日本人の子供の年齢にあった目指すべき数値です。

ただ、当サイトに訪れる親御さんの多くはこのような悩みを抱えているんじゃないでしょうか?

このような理由からわが子の成長を気にされる方は少なくありません。毎日の栄養不足が原因で身長が期待してるほど伸びない…こうなると親として後悔しかありませんよね。

実際に成長期を過ぎると身長は伸びません。難しい話をすると、骨端線という軟骨が伸びて身長が伸びる仕組みですが、この骨端線が成長期が過ぎると閉鎖します。そして身長が止まり、最終身長が決定します。

骨端線を伸ばすためには普段の生活習慣が関係しています。生活習慣には「睡眠」「運動」「食事(栄養)」の3つあります。どれも成長には欠かせない大切なものですが、特に「食事(栄養)」は重要です。

戦後の身長統計(出典:文部科学省「調査結果の概要」)

このグラフを見るとわかるように、戦争が終わり食生活が豊かになったことで、日本人の平均身長が右肩上がりに上がっているのは明らかです。

もうお分かりだと思いますが、やはり大切なことは”栄養バランス”。

厚生労働省の推奨摂取量を目指すのはもちろん、栄養がバランスが偏ったではなく、成長に必要な栄養バランスを摂ることは子供の成長や身長にとってプラスになるのは間違いありません。

みなさんも食生活が大切なのはご存じだと思います。では推奨摂取量を毎日の食品から摂取するとなるとどれだけの量が必要なのでしょうか。

これだけの食品が必要になります↓

子供の栄養推奨摂取量

毎日これだけの食品を食べれば推奨量を満たせます。これだけバランスの整った食事を”毎日”食べ続けることは大人でも難しく、好き嫌いが多い子供だと現実的に難しいでしょう。

毎日不足する栄養がどれだけ子供の成長に影響するかはわかりません。個人差があることなので、「-3cm」「-5cm」など、伸びるべき身長に悪影響を及ぼすかは誰もわかりません。

そんな栄養素を補助するために、子供の成長期をサポートする身長サプリの存在があります。

ネット上には「子供にサプリメントは・・・」という意見もあります。

添加物や危険な原材料が含まれてないか。副作用はないのか、など様々な意見があるのは事実です。

日本ではサプリメントを製造する際に、安全性が確かめられた原材料や添加物のみ使用を許可されます。添加物は医薬品や、私たちが普段食べている食品にも含まれADI()を越さない量は人体に影響がないと厚生労働省が発表しています。

もし全ての添加物を除去するとなると、冷凍食品、コンビニの食品、お菓子、ジュースなど全てNGです。

「添加物=悪」ではなく、安全性の高い添加物は食品に必要です。過度に意識し過ぎる必要はありません。

このような否定意見を聞くと親の立場としてこのように思っています。

各家庭の様子や、わが子の普段の食生活を知っているのは親だけです。その方は家庭に入って様子を見たのでしょうか…。

厚生労働省が推奨摂取量を設定していて、それを目指して栄養を満たすことはやるべきことです。もし、偏食が続き栄養バランスが崩れることで、最終身長が小さくなったして、誰がその責任を取るのでしょうか…。

間違いなく親です。誰もその責任は取ってくれません。だからこそ、「子供にサプリメントは・・・」このような無責任な発言には疑問を感じてしまいます。

もちろん身長は遺伝も関係あります。ですが、親として子供の成長を出来る限り応援するのは自然なことです。

運動や睡眠は子供が自分の意思で行うことですが、食事(栄養面)は親が協力してくれないと子供だけではどうすることもできません。

このような理由から、子供の成長や身長を心配している親御さんに身長サプリを推奨しています。

また、当サイトでは各身長サプリの原材料や添加物のチェックも厳重に行っています。実際に商品を取り寄せて分析しているので、その辺もすべて公開しています。

もちろん、目安量を守らずに過剰摂取したりすれば副作用が起きる可能性もあります。例えば、たんぱく質を多く含んだプロテインを多量に毎日摂取すれば、誰でも過剰摂取になり肥満になる可能性もあります。

目安量をしっかり守り、身長サプリを活用すれば推奨摂取量に近づけることができます。

これは余談になりますが、アスリートキッズの多くはサプリメントを服用しています。それはスポーツ面の強化しかり、エネルギーの必要量が多いからです。もしサプリメントがNGなら将来を期待されたスポーツキッズの多くが実践していることを否定する形になります。

有名選手にはトレーナーも付くので、同時にそのトレーナーの存在も否定することになります。

身長サプリの選び方

身長サプリQ&A

Q:身長サプリはいつからいつまで飲めばいい?
A:最低でも離乳食を終えた幼児期から、成長期が終わる高校生卒業までが対象年齢になります。ただ、小さ過ぎるお子さんにサプリメントは推奨しません。国立健康・栄養研究所の調査では、実際に日本で幼児にサプリメントを与えている保護者は約8~10%程度いると推定されています。身長サプリの多くは対象年齢を3歳以上と設定しています。もしそれ以下のお子さんに与える場合は目安量を少なくして与えてあげましょう。

 

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